Informatie leefregels na SCAD
Algemeen
- Neem altijd een geldig legitimatiebewijs mee (rijbewijs, paspoort of identiteitsbewijs).
- Heeft u een zorgverzekering in het buitenland? Neem dan ook uw verzekeringspapieren mee.
- Kunt u om dringende redenen niet komen voor de operatie of het onderzoek? Bel dan met de polikliniek of afdeling.
- Uw persoonlijke medische gegevens en afspraken bekijken? Dat kan in ons digitale patiëntenportaal Mijn Martini. U kunt met uw DigiD inloggen via www.martiniziekenhuis.nl/mijnmartini.
Inleiding
U bent opgenomen in het ziekenhuis met de diagnose SCAD (Spontaneous Coronary Artery Dissection). SCAD heeft te maken met de kransslagader rondom uw hart. De wand van de kransslagader heeft zomaar losgelaten. Dit heet dissectie.
In deze folder leest u over leefregels na SCAD en krijgt u informatie over bewegen en inspannen voor de komende 2 tot 3 maanden. Daarna kunt u eventueel aan een revalidatietraject deelnemen. Dit gebeurt in overleg met uw cardioloog.
Bewegen na SCAD
Als u uit het ziekenhuis bent ontslagen, is het goed om in beweging te blijven. U kunt lichte huishoudelijke klusjes doen, door te gaan wandelen of te fietsen. Het is belangrijk dat u daarbij niet buiten adem raakt en dat de inspanning niet te zwaar is. Zwaar tillen wordt afgeraden. U kunt het beste steeds een beetje meer doen, zolang het goed voelt. Gebruik hiervoor de Borgschaal. Het is goed als u op borg 11 blijft en daar niet overheen gaat.
Ontspanning
Als u ontspanningsoefeningen wil doen, kies dan iets wat gericht is op ademhaling of het ervaren van ontspanning in uw lichaam, zoals meditatie.
Versie : V1 00091 Informatie leefregels na SCAD 2023-09