Slaap bevorderende adviezen bij het Slaapapneu Syndroom

Het Slaapapneu Syndroom is een stoornis in de ademhaling tijdens de slaap. Als u dit syndroom lang heeft, kunt u een slaaptekort opbouwen. Dit slaaptekort heeft vervelende gevolgen voor uw dagelijks leven. Als u slaapapneu heeft, kunt u een hulpmiddel krijgen: een MRA of een CPAP. Ook krijgt u adviezen voor uw dagelijks leven en voor uw slaaproutine. Hiermee kunt u de klachten van het Slaapapneu Syndroom verminderen. Als dit niet goed genoeg helpt, kunt u worden doorverwezen naar de medisch psycholoog.