Martini offers Google® Translate as a convenience for visitors to our web site who may not have Dutch as their primary language. Google® Translate provides automated translations, which may result in incorrect or misleading translations. Martini is not responsible for any translations provided by Google® Translate or for any damages or losses arising from the use of or reliance on these translations. Viewers who rely on information through Google® Translate on our web site do so at their own risk.
Uw kind is in het ziekenhuis gezien, omdat hij/zij last heeft van hoofdpijn. Dit is een vervelende klacht die vaak voorkomt. Bij de meeste kinderen is er gelukkig geen ernstige oorzaak van de hoofdpijn. In deze folder vindt u uitleg over de verschillende soorten hoofdpijn die bij kinderen voorkomen, de behandeling en adviezen om de hoofdpijnklachten van uw kind te verminderen.
Bij hoofdpijn is er sprake van pijn in het hoofd. Meestal wordt dit veroorzaakt door spanning in de spieren van het hoofd, of prikkeling van zenuwen, hersenvliezen of bloedvaten. De hersenen zelf zijn gevoelloos en geven geen pijnklachten.
Hoofdpijn bij kinderen komt helaas vaak voor. 1 op de 4 kinderen heeft regelmatig hoofdpijnklachten.
De meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn bij kinderen zijn:
Er zijn veel andere, zeldzame oorzaken van hoofdpijn. Bij deze oorzaken zijn er naast de hoofdpijn vrijwel altijd ook andere verschijnselen, zoals koorts of uitvalsverschijnselen.
Migraine wordt gekenmerkt door terugkerende aanvallen van hoofdpijn die vaak gepaard gaan met een aantal van de volgende verschijnselen:
Het kan zijn dat uw kind of u als ouder een migraineaanval ziet aankomen doordat uw kind lusteloos is, aldoor moet gapen, prikkelbaar is, bleek ziet of duizelig is.
Soms hebben kinderen voordat ze hoofdpijn krijgen een aura. Dit is een verzamelwoord voor een aantal ‘rare’ verschijnselen zoals opeens niet meer goed kunnen zien, lichtflitsen of sterretjes zien.
We weten nog niet precies wat migraine veroorzaakt. Er zijn wel verschillende ideeën over wat de oorzaak zou kunnen zijn. Waarschijnlijk speelt aanleg een rol. We zien vaak dat migraine ook bij familieleden voorkomt. We denken dat de bloedvaten in het hoofd van belang zijn en waarschijnlijk spelen neurotransmitters (stofjes die hersencellen aan elkaar doorgeven) ook een rol.
Hoofdpijn bij kinderen die niet typisch past bij migraine, is meestal spanningshoofdpijn. Dit is vaak een zeurende, wat langer aanhoudende hoofdpijn. Soms is er gevoeligheid voor licht en geluid.
De oorzaak is niet exact duidelijk, maar genetisch aanleg speelt een duidelijk rol bij het ontstaan. Eerder werd gedacht dat spanningshoofdpijn kwam door gespannen spieren in de nek en schouders of door psychische problemen, vandaar de naam (spier)spanningshoofdpijn. Dit is echter niet de oorzaak van de hoofdpijn, maar het kan hoofdpijn wel verergeren.
Chronische dagelijkse hoofdpijn is hoofdpijn (migraine of spanningshoofdpijn) die meer dan 3 maanden en meer dan 15 dagen per maand aanwezig is.
Ook hierbij speelt de genetische aanleg een belangrijke rol. Daarnaast zijn middelen-afhankelijke hoofdpijn of medicatieover-gebruikshoofdpijn belangrijke oorzaken van chronische dagelijkse hoofdpijn. De oorzaak is niet altijd duidelijk.
Ontstaat door het teveel drinken van cafeïne houdende dranken als cola, koffie, ice tea of energiedrankjes. Dit kan leiden tot hoofdpijn.
Het regelmatig gebruik van 200 mg cafeïne kan bij volwassenen met een gevoeligheid hiervoor, hoofdpijn veroorzaken. Bij kinderen veroorzaken kleinere hoeveelheden waarschijnlijk al hoofdpijn. Zo zit in een kop thee 30 tot 40 mg cafeïne en in een kop koffie 80 tot 150 mg. In een glas cola en een glas ice tea zit 15 mg cafeïne en in een blikje energiedrank 80 mg. Het plotseling stoppen met cafeïne kan ook leiden tot hoofdpijn, het is daarom verstandig het drinken langzaam af te bouwen en te stoppen.
Als je gedurende langere tijd vaker dan 2 dagen per week pijnstillers slikt, kan je last krijgen van medicatie-overgebruikshoofdpijn. Het is verstandig veelvuldig medicatiegebruik te minderen tot maximaal 2 dagen per week. Het kan gebeuren dat de hoofdpijn dan eerst erger wordt, meestal is dit na 1 tot 2 weken weer afgenomen. Het kan 2 tot 3 maanden duren voor medicatieovergebruikshoofdpijn verdwenen is. Het is dus belangrijk om minimaal 2 maanden géén of maximaal 2 keer per week pijnstillers te gebruiken.
De behandeling van hoofdpijn bestaat uit verschillende delen. Het belangrijkste onderdeel is de behandeling zonder medicijnen (niet-medicamenteuze behandeling). Voor migraine zijn er tevens medicijnen om de hoofdpijn te behandelen en om de hoofdpijn te voorkomen.
Voor migraine zijn verschillende soorten medicijnen beschikbaar.
Voor alle aanvalsmedicatie geldt dat je ze moet innemen zodra de hoofdpijn opkomt. Vergelijk de hoofdpijn met een brand, die wil je ook blussen voordat die zich verder uitbreidt.
Voor veel kinderen geldt dat een aanpak zonder medicijnen de hoofdpijn kan terugdringen of zelfs onder controle kan krijgen. Onderstaande behandelingen kunnen ook samengaan met een behandeling met medicijnen.
Voor het verminderen van alle vormen van hoofdpijn geldt dat het aanpassen van de leefstijl kan helpen. De hoofdpijn kan hiermee soms niet helemaal voorkomen worden, maar wel duidelijk verminderen. Leefstijladviezen zijn:
Hoeveel slaap heeft uw kind nodig? Bekijk het slapen in de vakantie, als er geen wekker wordt gezet. Het aantal uren dat dan geslapen wordt is een goede indicatie van de slaapbehoefte. Verder:
Met bovenstaande adviezen en behandeling zal de hoofdpijn in de meeste gevallen in een tijdsbestek van weken tot maanden afnemen. Een deel van de kinderen blijft gevoelig voor het krijgen van hoofdpijn op de volwassen leeftijd.
- Kinderneurologie – Hoofdpijn bij kinderen - (www.kinderneurologie.eu)
- Alles over hoofdpijn bij kinderen - Hoofdpijnnet
- Mijn beschermende brein – Hoe je brein jou beschermt met pijn
Versie: 00522 Hoofdpijn bij kinderen 2026-03