Hartrevalidatie Beweegprogramma

Algemeen

Inleiding

Het beweegprogramma hartrevalidatie is op de afdeling Fysiotherapie. Gespecialiseerde fysio- en/of oefentherapeuten begeleiden u tijdens het programma. Het beweegprogramma is 2 keer per week 1 uur en duurt gemiddeld 6 weken.

Doel van het beweegprogramma

Het doel van het beweegprogramma is dat u zo goed mogelijk kunt functioneren in het dagelijks leven. Het belang van bewegen staat daarbij voorop. Tijdens dit programma werken wij samen met u aan:

• Verbetering van uw conditie.
• Bewegen zonder angst.
• Uw lichamelijke grenzen leren kennen.
• Het verkrijgen van inzicht in risicofactoren

Uw persoonlijke doel stellen we samen met u vast tijdens het eerste gesprek.

Start hartrevalidatie

• Ongeveer 2-3 weken nadat u bent ontslagen uit het ziekenhuis, heeft u een gesprek met de cardioconsulent op de Post Event Poli. Tijdens dit gesprek wordt er met u gekeken of u aan het beweegprogramma kunt deelnemen.
• Voordat u aan het beweegprogramma mag beginnen, doet u eerst een inspanningstest op de functieafdeling van de afdeling Cardiologie.
• Na de test krijgt u een oproep voor een intakegesprek met 1 van de therapeuten van het beweegprogramma. Tijdens dit gesprek wordt met u besproken met welke doelen u aan het programma deelneemt. Ook krijgt u de afspraken mee voor de trainingsdagen.

Oefentherapie

Het beweegprogramma bestaat uit trainingen met verschillende oefeningen, zoals:

• Fietsen op een ergometer, waarbij uw hartslag en bloeddruk bijgehouden worden.
• Sport en spel

De training wordt in groepsverband gegeven, met een groepsgrootte van maximaal 12 personen. Tijdens de trainingen draagt u gemakkelijk zittende (sport)kleding en schoenen voor binnen (liever geen zwarte zolen). Na afloop van de trainingen kunt u douchen.

Neem altijd een eigen handdoek mee en een flesje water/drinken.

Evaluatie

Tijdens de training bekijken we of uw doelen zijn gehaald. Soms moeten de doelen worden bijgesteld. Na afloop van het programma brengt de therapeut de cardioloog en de huisarts op de hoogte van uw behaalde resultaat. U krijgt advies over de manier waarop u het bewegen kunt voortzetten en  u uw conditie kunt behouden of verbeteren.

Duur van het beweegprogramma

De revalidatie is 2 keer per week 1 uur en duurt gemiddeld 6 weken.

Ziekte of afwezigheid

Bent u verhinderd van deelname? Neem dan telefonisch contact op met de afdeling Fysiotherapie. 

Versie: 762151 Beweegprogramma Hartrevalidatie voor hartpatiënten 2024-11