Gebroken teen (Falanx fractuur)
Inleiding
U heeft een breuk in het kootje van uw teen (falanx fractuur). Voor de behandeling gebruiken we een soort tape, buddytape. Deze breuk herstelt doorgaans zonder restklachten. Daarom maken we geen standaard poliklinische controle afspraak. U kunt de buddytape na 1-2 weken verwijderen zodra de pijn dit toelaat. Draag gedurende 2 weken een stevige schoen. Het is belangrijk om weer te gaan bewegen zodra de pijn dit toelaat. Zo voorkomt u dat uw teen stijf wordt.
De behandeling
Een gebroken teen komt vaak voor. We behandelen dit met buddy tape. Hiermee maken we de teen vast aan de teen ernaast, zodat deze minder goed kan bewegen. We adviseren u om een stevige platte ruime schoen te dragen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.
| Tijd | Behandeling |
| Na 0-1 week | Buddytape en een stevige schoen. |
| 1-2 weken | Buddy tape, verwijderen zodra de pijn dit toelaat. Stevige schoen blijven dragen. |
| Na 3 weken | U kunt sporten zodra de pijn dit toelaat. |
Instructies
- Laat de buddy tape 1 tot 2 weken zitten. Zo nodig mag u de tape en het gaasje vervangen, bijvoorbeeld om hygiënische redenen. Dit kunt u kopen bij de drogisterij.
- U mag uw voet belasten, eventueel met krukken. Echter alleen als u de pijn kunt verdragen.
- Plaats uw voet hoog bij rust, zodat de zwelling kan afnemen. Dit vermindert de druk en pijn.
- Het is belangrijk dat u zo snel mogelijk begint met bewegen om te voorkomen dat de teen stijf wordt.
- We raden u af om de eerste 3 weken te sporten. Daarna mag u weer sporten als de pijn dat toelaat.
- Heeft u pijn? Gebruik dan paracetamol. Wacht niet met paracetamol nemen totdat u te veel pijn heeft. Neem het altijd verspreid over de dag in. U kunt maximaal 4 keer per dag 2 tabletten van 500 mg paracetamol innemen op vaste tijden.
Herstel
- Een poliklinische controle is in principe niet nodig.
- Meestal zal de voet binnen enkele weken vanzelf volledig genezen.
- Het kan 6 tot 8 weken duren voordat de teen volledig is hersteld.
- Wordt de pijn erger of wordt de pijn na 4 weken helemaal niet minder? Neem dan contact op met onze Breuklijn. Als een controle dan toch nodig is, maken we natuurlijk een afspraak.
Oefeningen
Het is belangrijk dat u de teen zo veel mogelijk beweegt. Er zijn geen specifieke oefeningen nodig, met het lopen op de voet oefent u de teen ook.
Vragen?
Heeft u nog vragen? Neem dan contact op met de polikliniek Orthopedie. Heeft u na de behandeling onverwacht veel pijn of houdt de pijn lang aan? Neem dan contact op met onze Breuklijn.
Versie: 00007 03-2021 Gebroken teen (Falanx fractuur)