Gebroken grote teen (Hallux fractuur)
Inleiding
U heeft een breuk in uw grote teen (hallux fractuur). We behandelen dit met een drukverband en een verbandschoen. Laat het drukverband maximaal 1 week zitten. Deze breuk herstelt doorgaans zonder restklachten. Daarom maken we geen standaard poliklinische controle afspraak. Probeer zo snel mogelijk weer te beginnen met bewegen om stijfheid van de teen te voorkomen.
De behandeling
Een gebroken teen komt vaak voor. Uw breuk herstelt in principe zonder problemen. De behandeling bestaat uit een drukverband en een verbandschoen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.
| Tijd | Behandeling |
| Na 0-1 week | Drukverband en verbandschoen, verwijderen als de pijn dit toelaat. |
| 1-3 weken | Voet belasten met stevige schoen. |
| Na 3 weken | U kunt weer sporten en gymmen als de pijn dit toelaat. |
Instructies
Volg de onderstaande instructies voor een zo goed mogelijke genezing.
- Laat het drukverband maximaal 1 week zitten. Het is geen probleem als u het drukverband er eerder afhaalt of als het afgaat. U mag het verband zelf vervangen met een verband dat u bij de drogist kunt kopen.
- U mag de voet belasten, eventueel met krukken. Dat betekent dat u de voet kunt gebruiken zolang u de pijn kunt verdragen.
- Plaats uw voet hoog bij rust, zodat de zwelling kan afnemen. Dit vermindert de druk en pijn.
- Het is belangrijk dat u zo snel mogelijk begint met bewegen om te voorkomen dat de teen stijf wordt.
- We raden u af om de eerste 2 weken te sporten. U mag daarna weer sporten zodra de pijn dat toelaat. Het kan 6-8 weken duren voordat uw grote teen voldoende is hersteld om het sporten weer op te pakken.
- Heeft u pijn? Gebruik dan paracetamol. Wacht niet met paracetamol nemen totdat u te veel pijn heeft. Neem het altijd verspreid over de dag in. U kunt maximaal 4 keer per dag 2 tabletten van 500 mg paracetamol innemen op vaste tijden.
Herstel
- Een controle op de polikliniek is in principe niet nodig. De breuk geneest meestal binnen enkele weken volledig.
- Neemt de pijn erg toe of zijn de pijnklachten na 4 weken niet minder? Neem dan contact op met onze Breuklijn. Dat kan op werkdagen tussen 10.00 en 11.00 uur. Als een controle toch nodig is, dan maken we een afspraak.
Vervangen drukverband
U kunt het drukverband hergebruiken of eventueel kopen bij uw drogist.
Oefeningen
Het is belangrijk dat u de teen zo veel mogelijk beweegt. Er zijn geen specifieke oefeningen nodig, met het lopen op de voet oefent u de teen ook.
Vragen?
Heeft u nog vragen? Neem dan contact op met de polikliniek Orthopedie. Heeft u na de behandeling onverwacht veel pijn of houdt de pijn lang aan? Neem dan contact op met onze Breuklijn. Dat kan op werkdagen tussen 10.00 en 11.00 uur.
Versie: 00001 05-2021 Gebroken grote teen (Hallux fractuur)