Gebroken 5e middenhandsbeentje (Metacarpale 5)

Inleiding

U heeft een breuk in het vijfde middenhandsbeentje (metacarpala 5). De breuk zit in de buurt van de knokkel van uw pink. We behandelen deze breuk met tape en drukverband. We maken geen standaard poliklinische controle afspraak, deze is over het algemeen niet nodig. Het is belangrijk uw vinger te bewegen zodra dit kan, om stijfheid te voorkomen.

De behandeling

Een gebroken middenhandsbeentje komt vaak voor. We behandelen u met tape, ook wel buddy tape genoemd, of er wordt een buddy loop gemaakt van klittenband. Daarnaast krijgt u drukverband om de breuk te ondersteunen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.

Instructies

Volg de volgende instructies voor een zo goed mogelijke genezing.

• De breuk zit dicht bij uw gewricht. Begin zo snel mogelijk met bewegen om te voorkomen dat uw hand stijf wordt (risicofactor bij deze breuk).
• Gebruik de hand zo normaal mogelijk, ook terwijl u drukverband en buddytape heeft.
• Gebruik de hand zolang u de pijn kunt verdragen.
• Als de pijn onder controle is, mag u het drukverband verwijderen. De buddy tape draagt u minimaal 1 week en mag u na maximaal 3 weken verwijderen. Dit kan zodra de pijn het toelaat.
• Gebruik nieuw verband en tape wanneer u denkt dat dit nodig is, bijvoorbeeld voor hygiëne. U kunt nieuw materiaal kopen bij de drogist. Als het verband los is gegaan, kunt u het opnieuw gebruiken.
• Heeft u pijn? Gebruik dan paracetamol. Wacht niet met paracetamol nemen totdat u te veel pijn heeft. Neem het altijd verspreid over de dag in. U kunt maximaal 4 keer per dag 2 tabletten van 500 mg paracetamol nemen op vaste tijden.
• Na 6 weken mag u weer beginnen met sporten en gymnastiek, als de pijn dit toelaat. Doet u aan vechtsport? Wacht dan nog 2-4 weken langer voordat u weer begint.

Herstel

• Een controle op de polikliniek is in principe niet nodig. De breuk geneest meestal binnen enkele weken volledig. Het kan tot 6 weken duren voordat u de hand weer kunt gebruiken.
• Nadat de breuk is hersteld, kan het voorkomen dat de knokkel iets minder goed zichtbaar is. Ook kan het middenhandsbotje iets korter zijn dan voor het letsel. Beide belemmeren de functie van de hand niet.
• Fysiotherapie is meestal niet nodig. Bent u na 6 weken ontevreden over de functie van uw pols? Dan kunt u via de huisarts een verwijzing voor de fysiotherapie vragen. Een verwijzing is niet verplicht.
• Neemt de pijn erg toe of is de pijn na 3 weken niet minder? Neem dan contact op met onze Breuklijn. Als een controle dan toch nodig is, maken we een afspraak.

Oefeningen

Na een breuk van de vingers kan stijfheid en krachtsverlies optreden. Onderstaande oefeningen helpen om dit tegen te gaan.

• Oefen minstens 3 keer per dag en herhaal de oefeningen minstens 10 keer.
• U kunt hierbij de kracht en belasting steeds verder vergroten.
• U kunt eventueel in warm water oefenen en met hulpmiddelen, zoals een stressballetje.
• Gebruik uw hand zo normaal mogelijk, hiermee oefent u de vinger(s) ook.

Masseren van de vingers

U kunt het beste beginnen met het masseren van de vinger(s). Hier kunt u in principe direct mee beginnen. Heeft u genezen littekens, dan kunt u deze ook voorzichtig masseren.

Buigen en strekken van de vingers

Bij deze oefening buigt en strekt u de vingers. U kunt direct beginnen met oefenen, als de pijn dit toelaat.

• U begint met passief oefenen, dat wil zeggen dat u de vingers buigt en strekt met behulp van uw andere hand.
• Daarna kunt u actief oefenen, dat wil zeggen dat u zonder hulp van uw andere hand de vingers buigt en strekt. U maakt een vuist en daarna doet u uw hand weer open. 

Vragen?

Heeft u nog vragen? Neem dan contact op met de polikliniek Orthopedie. Heeft u na de behandeling onverwacht veel pijn of houdt de pijn lang aan? Neem dan contact op met onze Breuklijn.

Versie: 00003 03-2021 Gebroken 5e middenhandsbeentje (Metacarpale 5)