‘Mooi samenspel tussen orthopedisch chirurg en fysiotherapeut

‘De huisarts kon niet direct een diagnose stellen, omdat eerst de zwelling af moest nemen. Ik hoopte toen nog dat de schade mee zou vallen. Maar de MRI in het Martini Ziekenhuis boorde die hoop de grond in. Kruisband volledig afgescheurd. Orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer gaf me de keus: conservatief revalideren of opereren. Ik wist dat die vraag zou komen en had al besloten om me te laten opereren, omdat ik graag weer wilde voetballen en skiën.’

Voorbereiding op de operatie

‘Zo’n operatie vraagt veel commitment, want het is daarna twaalf maanden revalideren. Als patiënt ben je zelf verantwoordelijk voor het eindresultaat oftewel je moet zelf keihard werken om weer te kunnen sporten. De operatie zelf werd zorgvuldig met mij doorgesproken. Wat ik wel en vooral niet vooraf moest eten, de verdoving - ik koos voor een ruggenprik - en mantelzorg voor de eerste 24 uur. Ook werd vooraf besproken bij welke fysio ik mijn revalidatieproces ging volgen. De goede begeleiding van het revalidatieproces is net zo belangrijk als de operatie. Ik heb zelf gekozen voor fysiosportief in Groningen vanwege hun ervaring met voorste kruisbandletsels en de goede samenwerking met diverse ziekenhuizen. Voor de operatie ben ik al begonnen met oefeningen onder begeleiding van een fysio. Een voorste kruisbandoperatie geeft namelijk veel krachtverlies in het been, dus des te sterker je de operatie ingaat, des te beter je eruit komt.’

Lopend naar de operatiekamer

‘Eind juni ging ik onder het mes. Ik moest me in makkelijke kleding en met krukken - voor na de operatie - melden bij de Preoperatieve Screening voor de laatste check. Daarna kon ik in het Martini Paviljoen wachten op het telefoontje dat ik aan de beurt was en naar de Opname Lounge van het Operatiecentrum kon gaan. Ik vond het heel prettig dat ik niet direct naar de verpleegafdeling hoefde. Dat voelde voor mij meer ontspannen. In de Opname Lounge werden mijn gegevens nog een keer gecheckt. Al vrij snel werd ik naar de Holding gebracht. Dat is de plek waar patiënten worden voorbereid op de operatie. Daar moest ik de operatiekleding aandoen en in een bed gaan liggen. Mijn eigen kleding en spullen werden netjes opgeborgen. Het mooie van de route via Preoperatieve Screening en Opname Lounge is dat de verpleegafdeling niet wordt belast met preoperatieve zorg en kan dus alle aandacht geven aan andere patiënten.’

Samenspel

'Na de operatie mocht ik dezelfde dag weer naar huis. Met een paar voorzichtige oefeningen van de fysio voor de eerste weken. In principe begint de revalidatie direct na de operatie. Het is een intensief proces waarvoor ik drie keer per week naar de sportschool ga om te oefenen onder begeleiding van de fysio. Het vraagt echt discipline. Mijn fysio was duidelijk: te vroeg belasten, is een risico, dus heb geduld en volg de begeleiding van de fysio want die heeft de ervaring met dit soort trajecten. Ik merk dat de orthopeden en fysio veel contact hebben en kennis over hun vakgebieden delen. Dat samenspel maakt dat ik als patiënt optimaal word begeleid. Inmiddels zijn we driekwart jaar verder en kan ik al weer hardlopen en fietsen. Daarnaast bleek uit een tussentijdse (cybex) test dat het krachtverschil tussen mijn benen inmiddels minimaal is, wat dus een mooi resultaat is na al die maanden hard trainen. Ik hoop binnenkort weer langzaamaan te kunnen beginnen met  voetballen! Ik ben erg tevreden over hoe het allemaal is gegaan. Het samenspel tussen orthopedisch chirurg Brouwer en de fysio heeft mij enorm geholpen. En ik was onder de indruk hoe goed de zorg in het Martini Ziekenhuis geregeld is.

Luister de podcast van Fysiosportief met orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer

Bij een voorste kruisband blessure is gespecialiseerde fysiotherapie een belangrijk onderdeel van de behandeling. Rick deed dat bij fysiosportief in Groningen. Deze praktijk brengt regelmatig een podcast uit. Bijvoorbeeld over revalidatie en wat daarin fout kan gaan. Luister naar de podcast over fysiotherapie bij een voorste kruisband blessure waar ook orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer aan het woord komt.