Aan het laden
  1. Home
  2. Specialismen en expertisegebieden
  3. Medische Psychologie
  4. Ontspanningsoefeningen voor thuis

Ontspanningsoefeningen voor thuis

U kunt op elk gewenst moment thuis ontspanningsoefeningen doen. Ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en aandachtsoefeningen kalmeren, verbeteren de nachtrust en pijn wordt beter verdragen.

Bekijk de ontspanningsoefeningen op de website van GGZ Drenthe of op de website van Ger Schurink.

Ontspanningsoefeningen voor kinderen

Hieronder vindt u twee ontspanningsoefeningen speciaal voor kinderen:

U dient cookies te accepteren voordat we deze inhoud aan u kunnen laten zien

 

U dient cookies te accepteren voordat we deze inhoud aan u kunnen laten zien

 

Specialismen en expertisegebieden

Deze website plaatst cookies. Dit doen we om onze site gebruiksvriendelijker te maken, onder andere door analyse van het bezoekersgedrag. Maar u blijft anoniem. Als u verder surft, accepteert u onze cookies.