Poliklinische revalidatie van hartpatiënten

Algemeen

• Neem altijd een geldig legitimatiebewijs mee (rijbewijs, paspoort of identiteitsbewijs).
• Heeft u een zorgverzekering in het buitenland? Neem dan ook uw verzekeringspapieren mee.
• Kunt u om dringende redenen niet komen voor de operatie of het onderzoek? Bel dan met de polikliniek of afdeling.
• Uw persoonlijke medische gegevens en afspraken bekijken? Dat kan in ons digitale patiëntenportaal Mijn Martini. U kunt met uw DigiD inloggen via www.martiniziekenhuis.nl/mijnmartini.

Inleiding

Hartrevalidatie is voor mensen die een hartinfarct, dotteroperatie of hartoperatie hebben gehad. De hartrevalidatie is op de afdeling fysiotherapie. U krijgt begeleiding van 2 gespecialiseerde fysiotherapeuten. In deze folder staat de belangrijkste informatie op een rij. 

Doel van de revalidatie

Het algemene doel van hartrevalidatie is dat u zo goed mogelijk functioneert. Zowel lichamelijk, psychisch als sociaal. Bewegen is daarbij het belangrijkste. Doelen zijn bijvoorbeeld: 

• Verbetering van uw conditie.
• Bewegen zonder angst.
• Inzicht krijgen in risico’s.
• Afname in gewicht.
• Uw eigen fysieke grenzen leren kennen.

Uw persoonlijke doel worden afgesprokten tijdens het eerste gesprek. 

Voordat u start

Ongeveer 3 weken na uw opname heeft u een gesprek op de Post Event Poli. Daar bespreekt u met de cardioconsulent of u deel kunt nemen aan de hartrevalidatie. U kunt 6 weken na uw hartoperatie starten met hartrevalidatie.

Fietstest

Voor u met de revalidatie start, doet u een fietstest op de functieafdeling. Dan wordt uw maximale inspanningsvermogen gemeten. Met deze gegevens kan er een gepaste training voor u opgesteld worden. 

Intake

Tijdens de eerste bijeenkomst met de fysiotherapeut heeft u een intake. Dan beantwoordt u enkele vragen. Samen met u bepaalt de fysiotherapeut de doelen van uw hartrevalidatie. Ook maakt u alvast afspraken voor de trainingsdagen. 

Over de hartrevalidatie

De fysiotherapeut kan verschillende oefeningen of werkwijzen inzetten. De keuze hangt af van uw persoonlijke situatie. Mogelijkheden voor oefentherapie zijn:

• Fietsen op een hometrainer, waarbij uw hartslag en bloeddruk geregistreerd worden.
• Inspanningstraining met sportonderdelen en krachttraining.
• Inspanningsoefeningen. 

De oefentherapie gebeurt meestal in een groep van 5 tot 10 personen. Dat noemen we een instroomgroep. Wie er in de groep zitten, wisselt.

Praktische informatie

• De revalidatie is 2 keer per week en duurt een uur. 
• Gemiddeld duurt het hartrevalidatieprogramma 6 weken. 
• Tijdens de revalidatie draagt u gemakkelijk zittende kleding en schoenen (voor binnengebruik). Kies hiervoor schoenen zonder zwarte zolen. 
• Er is gelegenheid om na afloop te douchen. Handdoeken zijn aanwezig.

Evaluatie

Tijdens de hartrevalidatie bekijken we of de doelen zijn gehaald of bijgesteld moeten worden. Na beëindiging van het revalidatieprogramma rapporteert de fysiotherapeut aan de cardioloog en de huisarts. U krijgt een advies over de manier waarop u uw conditie kunt behouden of verbeteren. U maakt zelf nog een afspraak op de Functieafdeling voor een afsluitende fietstest. 

Versie: 762151 revalidatie hartpatient 2023-08